대자연, 음악, 여행의 조화를 찾아

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백신도 있는데 소나무도, 사람도, 꿀벌도 죽이는 산림청

오래 전부터 소나무재선충방지에 있어서 산림청이 오히려 도움이 안된다는 비판을 들어왔고 최근즐어 꿀벌이 고사하고 있다고 기후변화를 탓하고 있었는데 그 원인 또한 산림청이란 기사를 보니 한심하다. 아래 기사대로라면 정말 알고도 제대로 일처리하지않은 정 책입안자나 관련 주동자는 책임을 져야한다. 이하는 기사내용 [최병성 기자] 숲이 잘려 나갔다. 무슨 이유로 나무를 자르는지 물었다. 수 킬로미터 떨어진 곳에 재선충이 생겼다는 게 강원도 홍천 숲이 사라진 이유의 전부였다. 재선충은 벌목업자들에게 나무를 자르는 최고의 이유가 되었고, 산림청은 재선충 핑계로 숲이 파괴되는 것을 방치해왔다. 지난 2월, 충남 아산의 또 다른 벌목 현장. 두 팔로 안을 수 없는 거대한 소나무가 참혹하게 잘려 나갔다. 능선 한 면이 한..

자전거 : 달리기·수영보다 칼로리소모 많다

자전거는 단점이 거의 없는 운동으로 꼽힌다. 자전거 타기는 다른 운동에 비해 신체적 부담과 부상은 적고 운동 효과는 높다. 자전거의 운동 효과는 ▲심폐지구력 강화 ▲칼로리 소모로 인한 지방 및 체중 감소 ▲체내 콜레스테롤 감소 ▲관절 및 근육 강화 ▲뼈의 강화 ▲스트레스 해소와 정신건강 등 다양하다. 자전거 운동은 특히 하체근력을 발달시킨다.페달을 돌리는 하체근육이 반복적으로 수축, 이완되기 때문에 근섬유를 구성하는 단백질이 증가해 근육의 굵기가 굵어져 글리코겐 등 많은 에너지원을 저장할 수 있게 된다.그래서 자전거는 당뇨병이나 비만 같은 만성질환 예방을 위한 운동으로도 적합하다. ◇달리기, 수영보다 칼로리 소모 많다 자전거 타기의 에너지 소모량은 달리기나 수영보다 높다. 삼성서울병원 스포츠의학센터가 체..

기독교, 유대교, 이슬람은 뿌리가 같은 아브라함계 종교이다.

기독교, 유대교, 이슬람교는 하느님을 유일신으로 믿는 아브라함계 종교 즉, 하느님이 유일신으로서 천지를 창조하시고, 최초의 인간인 아담과 이브(하와)를 창조하시고, 이후 인간의 타락에 대해 홍수로 심판하시며 노아의 방주를 통해 인류역사를 다시 시작하고, 아브라함에게 축복을 내려 세상에 자손을 번성케 했다는 세계관을 공유하고 있다. 즉 아브라함을 인류의 조상으로 여긴다. 또한 세 종교 모두 중동에서 태동했다. 이상이 구약성경의 창세기에 해당하는 내용이다. 또한 모세 세계관을 공유한다. 아브라함이 신의 계시를 받고 메소포타미아지역에서 지금의 팔레스타인인 이스라엘 땅으로 간다. 그러다가 그 자손들이 이집트로 들어가게 되고 핍박을 받게 되며 이때 모세가 신의 계시를 받고 유대인들을 이끌고 이집트를 탈출한다. (..

중국 리오프닝 낙수효과 : 미중갈등 속의 딜레마

中 리오프닝 따라 2분기부터 국내도 낙수효과 기대 산업 중간재서 원자재·소비재로 수혜 종목 변화 투자보다 내수 택한 중국, 리오프닝 효과 제한적일 가능성도 “중국 경기 민감한 분야는 계속 주목해야” 독.프.스.이, EU와 별개의 이중적 친증국 행보 올 1~2월 중 중국 경제활동과 관련한 주요 경제지표에서 리오프닝 효과가 조금씩 가시화되고 있기 때문이다. 지난 13일 종료한 양회에서 확인된 중국 정부의 경제부양 의지에 따른 정책적 지원도 내달쯤부터 본격화할 것으로 전망된다.중국의 경기 재개는 아직은 불균형적이나 정부의 내수 진작 정책 기조 속 투자와 소비를 중심으로 점진적인 회복세를 이어갈 것이란 전망이다. 리오프닝 효과가 먼저 나타난 것은 투자 부문이다. 1~2월 중국 실물지표에 따르면 고정자산투자는 전..

갈증 ?… ‘탄산수’ 절대 안돼

갈증이 날 때면 편의점에서 콜라·사이다 등 단맛이 나는 음료를 사 마시는 사람이 많다. 그러나 이런 음료는 사실 갈증 해소에 도움되지 않는다. 오히려 ‘페트병증후군’을 유발할 위험도 있다. 콜라·사이다 등엔 단맛을 내려 설탕이나 액상과당이 들어간다. 이들 음료를 마시고 나면 몸에 많은 당이 들어오며 삼투압이 높아진다. 그 탓에 몸에 물이 더 필요해지면 오히려 갈증이 심해질 수 있다. 단 음료를 마신 후 ‘페트병 증후군’이 생기는 것도 문제다. 페트병 증후군은 일본에서 생긴 말로, 정식 의학 용어는 아니다. 청량음료를 마신 후 음료 속 단순당이 몸에 흡수되며 혈당이 치솟는 것을 일컫는다. 혈액 속 당이 지나치게 많아지면 인슐린이 필요량만큼 빨리 분비되지 않으며 갈증·다뇨 등 증상이 나타날 수 있다. 특히 ..

과학과 신앙 & 성경의 역사

얼마전 어느 과학지와 만나 식사를 같이 할 때였다. 그는 과학과 신앙에 대해 자신의 생각을 말하며 즐거워했다. 그 중 과학은 한 사람이 평생을 걸쳐 여러 논문과 책을 쓰며 논리를 펴나간 데 비해 성경은 단 한권으로 수백 수천년을 많은 사람들을 종교인으로 묶고 있는데 어떻게 한권의 책에 우주 삼라만상과 진리를 모두 담을 수 있으며, 그런 걸 어떻게 수많은 성당과 교회가 그 걸로 먹고 살 수 있냐는 것이다. 세상 그리고 무한한 우주에 아직 밝혀지지 않은 사실들이 많고 그나마 과학이란 이름으로 지금까지 밝혀져서 논누과 책으로 나온 것들도 부지기수인데 어떻게 성경 하나로 이런 진리를 다 설명하고 규정지을 수 있냐는 것이다. 심지어 성경의 역사가 2000년도 안되었고 선지자라는 사람들이 또는 종교인들이 자신들의 ..

카테고리 없음 2023.03.20

쓰레기 같은 정치 당장 멈춰라

끊임없는 망국적 여야 당파 싸움....제발 멈추길 !!! 대통령의 위험한 외교/안보 인식과 정책 독주 한미일 협력에 대한 철저한 효과와 방향 설정 및 국민적 합의 필요 거짓말과 변명만 하는 대통령실..... 참다운 참모의 역할 아니다. 천주교 정의구현사제단, 대통령퇴진운동 착수 후쿠시마 원전오명수 방류 및 후쿠시마 수산물 수입은 절대 양보 안돼 이재명 대표가 18일 오후 서울시청 앞 광장에서 열린 '망국적 한일 정상회담 규탄 3차 범국민대회'에서 "윤석열 정권은 한반도에 항구적 위협이 될 일본 군사대국화, 평화헌법 무력화에 동조하는 것 같다"며 "자위대가 다시 이 한반도에 진주하지 않을까 두렵다"고 비판한 것에 대해 국민의힘이 "북한에서 지령이 내려온 것은 아닌가"라고 답했다. 이에 장동혁 국민의힘 원내..

한국 정치/사회/경제/국방 이대로는 안된다.

얼마 전 온갖 매스컴을 통해 한국이 세계 경제순위와 군사력 순위가 10위권에 진입하며 명실공히 선진국 반열에 들었다고 자회자찬을 아끼지 않았는데, 최근의 정치, 외교, 사회, 경제, 국방 등 전분야에 걸쳐 다시 개발도상국 수준으로 떨어질 요인들만 수두룩한 거 같아 심히 안타깝고 화가 치민다, 국제 정세는 날로 보호무역주의와 자국우선주의로 치닺고 있으며, 이런 어려움 속에서 한국은 지하자원 부족, 산업 기반인 원천기술과 핵심 부품/소재 부족, 인구절벽 등 온갖 악재 속에서 가까스로 버티고 있는데 정치와 외교는 갈수록 가관이다. 요즘 기사를 보면 10년전이나 5년전이나 1년전이나 똑같다. 그저 서로 헐뜯고 깍아내리고 비난하고...... 정부와 집권당은 나홀로 직진에, 야당은 사사건건 반대와 트집으로 새 정부..

중국 내 사업의 Risk 경고한 미국 투자자

갈수록 점입가경...설상가상 이란 말이 있다 중국역외 기업이 중국에 투자하고 그 돈을 제대로 본극으로 회수하지 못한다면 과연 어찌햐야할까 ? 미중 외교.정치.무역 갈등이 고조되면서 양국간의 폐쇄정책은 상상 그 이상으로 속도도 빨라지고 강도도 세지고 있다. 여기 미국의 어느 투자귀재의 기고가 있어 발췌했다. (이하 글) 억만장자 투자자 마크 모비우스 “中통제로 돈못빼…中투자 신중하라” 인출 시도하자 中 20년간 돈번 기록 요구 “덩샤오핑 시대와는 완전히 다른 방향 모든 기업 통제하려는 시도 좋지 않아” 억만장자 투자자 마크 모비우스가 중국 투자에 매우 신중해야 한다고 경고했다. 중국이 현재 자본 유출을 통제하고 있어 투자금을 회수하기 쉽지 않은 데다 전방위적인 기업 통제 경향이 강해 투자 위험이 크다는 이..

Opal, 아름다움의 확장

Opal은 보석을 가공하는 사람이나 소장하는 사람에게 참 까다로운 보석이다. 보석의 화학적 구성이 SiO2·nH2O (함수규산염 광물)으로 보석 자체가 수분을 함유하고 있어서 오래동안 건조한 환경에 노출되거나, 가공/연마하는 과정에서 고열이 가해지면 Opal이 쪼개지거나 금이 가는 성질을 가지고 있다. 이런 이유로 Opal은 Diamond cut 이나 Emerald cut 이 거의 어렵고 주로 물방울 모양이나 둥근 모양으로 가공된다. Opal의 진가는 얼마나 많은 빛의 색깔(빛의 산란)이 나타나는지, 빛의 산란(색)이 얼마나 강하게 나타나는지, 그리고 Opal 색과 산란 빛이 얼마나 오래 지속되는지, 그리고 Opal의 배경색이 어느 색인지 등에 있다고 한다. 일례로 Opal 중 Black Opal이 가장..

튀르키예 여행 7~8일차 (2/15~16): 이스탄불

7일차  2/15(수) 피에롯티언덕, 블루모스크, 톱카프궁전, 하렘, 성소피아성당(아야소피 아성당), 오벨리스크  06:00 기상  06:40 조식, 07:45 출발  - 1453년 마호멧 2세의 콘스탄티노플 함락 및 점령은 지금도 여러 역사가에 의해 중세와 근대를 구분짓는 것이라는 평가까지 들을 정도의 대사건이었다.  그 것도 그럴 것이 마호멧 2세의 콘스탄티노플 점령은 로마제국의 제 2도시이자 또 그리스도교의 중심이 이슬람 문화로 전환되기 때문이다.- 테오도시우스 성벽 (Theodosian wall)은 콘스탄티노폴리스를 방어하는 삼중의 성벽으로 테오도시우스가 500년대에 성벽을 구축한 이후 1000년 동안 그 누구도 함락하지 못하며 콘스탄티노폴리스가 난공불락의 도시가 되었다. 성벽의 높이 약 12m로..

튀르키예 여행 6일차 (2/14): 부르사, 이스탄불 (돌마바흐체)

6일차 (2/14 화) Kuşadası에서 Istanbul 이동 오늘은 장거리 이동을 해야 하는 관계로 03:00 기상, 04:00 출발 (아침은 도시락 빵을 가이드가 차에서 전달) 이스탄불은 유럽과 아시아가 공존하는 도시로써 오늘은 아시아에서 유럽으로 들어가는 날이다. 07:25 휴게소 방문... 무려 3시간반만에 화장실 행 휴게소에서 도시락으로 준 빵을 먹고 화장실을 아녀 와 매장을 구경하던 중 재미있는 걸 발견했다. 튀르키예가 말로난 형제의 나라라는 얘길 들었지만 이 정도까지일 줄이야 !!! 휴게소에 판매용 그림 중에 세종대왕 초상화가 버젓이 30유로라고 써져 있었다. 누가 굳이 이 그림을 사겠느냐만은 한국에서도 보기 드문 이런 광경이 반갑기도하고 재미이씨기도 하다. 07:55 30분 휴식후 다시 ..

튀르키예 여행 5일차 (2/13): 에페스, 쉬린제

5일차 (2/13 월) 시린제(Şirince), 에페스(Efes), 쿠사다스(Kuşadası) 04:00 기상 05:00 조식, 컵라면으로 해장 06:00 쇼핑마트로 가서 쇼핑...... 주로 품질 좋은 imitation 제품을 취급하는 곳으로 소위 고급브랜드 OEM 공장제품이라나 ???? 중간에 파묵칼레 열기구 선택관광할 사람들은 중간에 빠져 나감 07:55~08:45 파묵칼레 열기구 탑승 (옵션, 불참) 탑승자들이 복귀하기까지 파묵칼레 소금봉 호수 주변에서 자유 시간 아침 날씨가 추워서 카페를 찾았으나 Open한 곳이 없었다. 난 그나마 패딩조끼를 겉옷안에 입어 남들보단 덜 추위를 느꼈다. 08:45 에페소로 출발 09:30~09:40 휴게소 방문 * 올리브 산지 지나가며 올리브 예찬 올리브는 신이 ..

9튀르키예 여행 4일차 (2/12); 올림푸스산, 파묵칼레

4일차 (2/12 일) 안탈리아, Laodikeia Antik Kenti, Pamukkale 카트Tour 4시 기상. 5시 조식. 6시 출발 (수건 지참) 오늘 일정은선택관광 중심 (안탈리아유람선. 올림푸스산 케이블카. 박물관투어. 파묵칼레카트투어. 양갈비시식) 0620~06:50 건강식품매장 방문 (블랙커민씨드. 석류. 바세린 등) * 가이드 Address in Bus - 터키는 암발병률 최저.... - 블랙커민시드가 비염과 천식, 아토피. 항염 등에 효과 ; 지중해의 검은보석으로 알려졌으며 이집트에서는 만병통치약으로 알려짐. 이슬람 경전인 하디스엔 죽음을 제외한 모든 질병을 치료하는 식품으로 표현. Black cumin seed 는 지중해 연안에서 자라는 1년생 풀 흑종초(Nigella sativa)..

튀르키예 여행 3일차 (2/11): 카파도키아, 안탈리아

3일차 2/11(토) 카파도키아 열기구 투어 및 안탈리아 이동 05:00 기상, 05:50 로비에 짐을 가져다 놓고 조식 선배가 어제 마트에서 사오신 카이막 (3.5리라)과 식당 꿀로 빵 포식 06:00 조식 후 열기구투어 출발 준비 열기구는 SNS를 통해 정부로부터 운행허가가 나야지만 탑승이 가능하단다. 결국 호텔로비에서 45분 정도를 대기해서야 초록색 운행허가가 떨어져 일단 짐은 관광용 버스에 싣고나서 마이크로 버스로 갈아타고 열기구 이륙장으로 이동 08:10~08:50 열기구 투어 기상관계로 18일만에 열기구를 운행하는 거란다.. 우린 아주 재수좋은 사람이란 뜻.... 당초 이런 화창한 날씨의 멋진 비행을 꿈꿨지만 그나마 비행을 경험한 것만으로도 행운이라고 .... 09:40~10:20 보석매장 방..

튀르키예 여행 1~2일차 (2/9~10): 투즈괼, 데린쿠유, 괴뢰메

2023년 2월 9일, 1일차 Air Premia 전세기편, 인천공항 게이트에서 40분을 더 대기했으나 비행기에 탄 상태에서 무려 두 시간 가까이 대기하다보니 은근히 화가 치밀었다..... 도대체 승객을 태운 상태에서 정비관계로 비행기 이륙이 지연된다니 아무리 저가항공이라도 좀 너무 한다... 어쨋든 참을 인자 세번 쓰고 ...... 결국 당초 이륙시간인 11시 대비 두 시간 늦게 13:20분 이륙.. 두 번의 기내식을 먹고...... 오래된 영화를 뒤적이다가 가져간 아이패드로 책을 보며 11시간의 비행시간 끝에 현지 앙카라공항에 19:10분 도착... 식사메뉴는 단촐했으나 그래도 값싸게 가는 여행이니 식사를 주는 것만으로도 감사할 뿐 !!!! 기내 음료수나 주류는 모두 유료.... 앙카라국제공항은 인천..

튀르키예 여행: 일정 및 출발 전 준비 상황

작년에 정년퇴임한 직장동료의 패키지여행 합류 제안으로, 전 직장 선배/동료와 2월 9~17일 (7박 9일간) 튀르키예 여행을 계획하게 되었다. 그런데 2023년 2월 6일 새벽 동남부 가지안테프지역에서 규모 7.8, 저녁 동중부 규모 7.5가 연이어 일어나며 수만명의 사상자 발생했다. 이에 여행을 가야 할 지, 말아야 할지 고민스러웠지만 이미 비용을 다 지불한 상황이며, 터키 당국이나 한국 정부에서도 지진이 발생한 튀르키예 동남부 지역이외엔 별다른 여행금지나 제한조치가 없는데다 여행사에서도 여행지 중 가장 지진지역과 가까운 곳이 300킬로나 떨어져 있어 안전하고 여행은 계획대로 진행한다면서 여행 취소시 지불비용의 30%만 환수가 가능하다 하여 오히려 터키가 경제적으로 어려운 시기에 한국인이 여행을 통해 ..