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코로나19 재유행 조짐… 백신 접종 전후, 무엇을 확인해야 할까?

중국에서 코로나19 감염이 다시 확산하고 국내에서도 감염이 이어지면서 백신 접종에 대한 관심이 커지고 있다. 백신 접종을 고려할 때는 예방 효과와 함께 접종 후 나타날 수 있는 이상반응, 백신의 제조·유통·보관 과정 등도 함께 살펴볼 필요가 있다. 특히 기저질환이 있는 사람은 접종 전후 자신의 건강 상태를 세심하게 확인하는 것이 중요하다.감염내과 박윤선 교수(가천대 길병원)는 "접종 전후로 자신의 신체 신호를 세밀하게 기록하고 관리하는 것이 중요하다"고 강조했다. 박 교수와 함께 코로나19 백신과 관련해 나타날 수 있는 면역반응과 이상 증상, 백신 안전성 관리에 대해 알아봤다.백신 접종 후 면역반응, 심혈관에는 어떤 영향 줄까?백신을 접종하면 우리 몸에서는 백신 항원에 대응하기 위한 면역반응이 일어난다...

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네가 산악자전거 타는 걸 좋아하고 한국에선 자주 운동으루했는데, 중국에 온 후 거의 운동을 못하고 있다고 하니 중국회사의 사장이 자신의 자전거를 흔쾌히 주었다.일부 자전거 영ㅇ품과 함께 정비까지 하면서...그나마 내 닥분에 중국인 직원 린진까지 자전거와 용품을 얻었다.그리고나서 메이시호수 일주 라이딩을 하고, 평소 즐겨가던 부부가오 쇼핑몰까지도 자전거로 다녀오기도 했다.확실히 기동성이 좋다.

미국 정부, ‘AI 기회 성명’ 서명한 35개국 대상 서한 작성했다는 기사가 떳다. (김원철 기자2026. 8. 16. 06:16)한국은 갈수록 거세지는 세계 무역전쟁과 실제 군사충돌의 격변기에 모든 정치인, 기업인 그리고 전 국민이 자신의 이기심과 빕그릇에만 채우려는 욕심을 버리고 지혜롭고 현명한 상생과 무궁한 발전의 기회를 잘 찾아 실행함으로써 후대에 살기 젛은 나라를 물려주기를 간절히 바란다.미국이 한국을 비롯한 인공지능(AI) 협력국들에 중국이 주도하는 인공지능 협력체에는 참여하지 말 것을 요구할 방침인 것으로 전해졌다. 반도체와 핵심광물에 이어 인공지능 기술·공급망에서도 미국과 중국 가운데 한쪽을 선택하도록 압박하는 움직임이 본격화하는 모습이다.로이터통신은 14일(현지시각) 미국 정부 당국자와 ..

[이하원의 외교·안보 막전막후 ]김대중, 대통령 되기 전 96년부터 각별한 인연문화혁명, 민주화 투옥 고초 경험 나누며 가까워져한국 외환위기 때 위안화 절하 않겠다고 약속하고주중대사에게 귓속말로 “형님에게 안부 전해달라”국익 놓고 회담 중에도 웃음...한중관계 황금기 열어주룽지(朱鎔基·98) 전 중국 국무원 총리가 12일 베이징에서 사망했습니다. 주 총리는 덩샤오핑이 제시한 개혁·개방 노선을 세제·금융·국유기업 개혁으로 구체화하고, 중국의 세계무역기구(WTO) 가입을 이끌어 중국 경제를 세계시장에 본격적으로 편입시킨 인물이었습니다. 특히 상하이 푸둥(浦東) 개발·개방을 강력하게 추진해 상하이를 국제 금융·비즈니스 중심지로 탈바꿈시키는 데 핵심적인 역할을 했습니다. 시진핑 시대 들어 중국 총리의 위상이 크..

실제로 프랑스 파리에 있는 르브르박물관에 가서 수많은 예술품들을 보겠습니다 되지만 예전처럼 학교에서 밋 ㄹ 배울때 보단 사진이나 다른 그림책이나 매스컴에서 보던 것과 사뭇 달라 살망아닌 실망을 하게 되는게 모나리자 그림의 아닐까 생각한다.왜냐고 ?이유는 너무도 허망하고 웃기게도 실제 그 그림의 크기가 79 × 53센티미터로 생각보다 너무나 작기 때문이다. .더구나 사람들이 가까이 가지 못하게 팬스를 쳐놓이서 약 1미터 이상 떨어져 보다보니 더 작게 보이고 노안이 있는 상황에서 그 미소를 보는 것조차 쉽지 않다. ㅎㅎ그래도 이 것이 명화임에는 틀림없다.각설하고, 문득 누군가가 SNS에 올린 모나리자 그림의 유래에 대한 글이 재미있어서 옮겨 보았다..모나리자는 단 한 번의 미소로 전 인류의 기억 속에 영원..

“中 무인공장과 단가 경쟁 안 돼”… 車부품 성지, 공장 20% 멈췄다.지난달 27일과 30일 두 차례 찾은 경기도 시화·반월과 인천 남동산업단지에서 만난 자동차 부품 2차, 3차 벤더(납품업체) 사장들은 “영세한 규모 탓에 전기차 전환은 불가능한데다, 내연차 부품 시장에서도 이미 중국산과의 경쟁에서 패배했다”며 “앞으로 10년이면, 국내 자동차 2·3차 벤더들은 전멸할 것”이라고 입을 모았다. 실제로 시화·반월과 남동산단에서 자동차 2·3차 부품업체는 2021년 1만6519개에서 2025년 1만4141개사로 4년 만에 2378곳이 줄었다.◇韓 부품업체, 직원 5명 월 3만개 생산할 때 中 무인 기계로 하루 300만개대한민국의 자동차 산업을 떠받쳐온 부품 협력사 생태계가 구조적 위기에 맞닥뜨리며 빠르게 ..

죽은 부드럽고 소화가 편해 몸이 아프거나 입맛이 없을 때 자주 찾는 음식이다. 위에는 부담이 적지만 일반 쌀밥보다 혈당을 더 빠르게 올릴 수 있어 재료와 섭취 방법을 살펴볼 필요가 있다.◇죽, 밥보다 혈당 빨리 올려죽이 밥보다 혈당을 더 빨리 올리는 이유는 조리 과정에 있다. 쌀을 오랜 시간 물과 함께 끓이면 전분이 물을 흡수하면서 부드럽게 풀어지는데, 이 상태에서는 소화효소가 전분을 쉽게 분해해 혈당이 더 빠르게 오를 수 있다. 국제 학술지 ‘American Journal of clinical Nutrition’에 게재된 연구에 따르면 동일한 칼로리와 탄수화물 함량을 가진 식품이라도 죽처럼 가공된 형태의 음식은 다른 형태보다 혈당 지수가 높아진다.실제로 미국 영양 및 식이요법 학회지(Journal of..

흔히 말하는 ‘실내 적정 습도’는 40~70%로, 이 수치는 실내 온도에 따라 달라진다. 실내 온도가 15℃ 이하일 때 실내 적정 습도는 70%고, 21~23℃라면 습도는 50%가 적당하다. 24℃를 훌쩍 뛰어넘는 여름철의 실내 적정 습도는 40%지만, 이 수준을 유지하는 것이 쉽지는 않다.▶각종 질환 유발하는 높은 습도습도는 건강과 직결된다. 습도가 40% 아래면 눈이나 입, 목, 코 등의 기관지 점막이 건조해져 염증이나 호흡기 질환에 걸릴 위험이 높아진다. 반대로 습도가 너무 높아도 곰팡이나 세균 번식이 활발해지면서, 아토피 피부염, 천식, 폐렴의 위험이 높아진다. 국립환경과학원에 따르면 실내 습도가 60% 이상인 집의 곰팡이 농도가 60% 이하인 집보다 2.7배로 높다고 한다. 특히 습도가 60% ..

"3년내 못 뜨면 해체"화려하지만 강지만 살아남는 냉혹한 아이돌 경제아이돌 산업은 승자독식의 ‘슈퍼스타 경제’이이돌그룹 하나 탄생에 약 50억 투자...쉴때도 한 달에 4-5명 그룸 유지비만 3천만원 소요성신여대교, H.O.T.이후 K팝그룹 전수조사 결과,평균 생존 4년...절반만 3년 넘겨. 밀리언샐러 1.6%보이그룹이 걸그룹보다 2년 오래 활동2년전 데뷔한 '중소돌' 걸그룹 리센느투자비 손실 딛고 뒤늦게 역주행'승자독식' 아이돌 시장에서 생존한 번도 빛난 적 없었던 미지의 향으로 온 세상을 물들여.” 5인조 걸그룹 리센느의 ‘러브 어택’에 나오는 가사다. 가사 그대로 리센느가 세상을 물들였다. 2024년 8월 발표한 이 노래가 ‘역주행’하며 음원 차트 1위에 올랐고 편의점, 외식, 음료 등의 광고 모..

美 유학생 비자 4년 제한대학졸업 후 유예기간 60일→30일박사과정-미국내 취업 등 제약 커져… 기존 비자에도 적용 美, 교육-언론계 강한 비판에도… 중간선거 앞 反이민 정책 강화마크웨인 멀린 미 국토안보장관은 16일 성명에서 “수십 년간 일부 외국인 학생은 (이수하지도 않는) 새로운 (학업) 과정을 반복적으로 등록하며 사실상 무기한 미국에 체류해 왔다”며 1979년 도입한 ‘체류자격 유지(Duration of Status·D/S)’ 제도의 폐지가 불가피하다고 주장했다.이로 인해 미국 대학 졸업 후 출국, 전학, 신분 변경을 준비할 수 있는 유예 기간(grace period) 또한 기존 60일에서 30일 단축된다. 또 원칙적으로 첫 학년을 마치기 전에는 다른 학교로 옮기거나 전공을 변경할 수 없도록 했다..

AI에 대한 오해...AI갸 모든 일을 대체할 수 못한다는 교훈.. 미국 자동차 기업 포드는 차량 품질 검사와 설계 검토 등에 인공지능(AI)을 도입하면서 2020년부터 최근까지 5000명을 해고했다. 하지만 품질 문제가 잇따랐다. 지난해에만 리콜 152건을 진행했는데 미 자동차 업계에서 최다였다. 회사는 결국 품질 문제 해결을 위해 퇴직자를 포함한 베테랑 엔지니어 350명을 다시 채용했다. 이들은 젊은 직원을 교육하며 설계 검토를 주도하고, AI 도구 개선 업무도 맡고 있다. 포드는 “AI는 훌륭한 도구지만 학습시킨 정보만큼만 일한다”며 “우리는 AI를 도입하고 요구 사항을 입력하기만 하면 고품질 제품이 나올 것이라고 오판했다”고 했다.글쎄 이건 AI의 딥러닝 기능을 제대로 활용 못한거 아닌가 ?AI ..

30일 중국 경제매체 제일재경은 전날 발표된 한국의 반도체 투자 계획과 관련해 “한국은 향후 20~30년의 국운을 AI에 베팅했다”며 “글로벌 AI 인프라 건설 경쟁이 한층 치열한 새로운 단계에 접어들 것”이라고 보도했다.매체는 한국이 국가적 역량을 반도체와 AI 산업에 집중해 ‘100년에 한 번 올 산업 변혁기’에서 유리한 고지를 선점하려 하고 있으며 AI 투자를 위해 사실상 ‘전국 총동원령’에 나선 것으로 평가했다.또 미국이 ‘스타게이트’ 프로젝트를 통해 4년간 5000억 달러(약 774조원)를 투자하는 등 주요국이 AI 주도권 경쟁을 벌이는 가운데 한국도 ‘약육강식, 각자도생’으로 재편되는 글로벌 무역·외교 질서에 기민하게 대응하고 있다고 분석했다.이어 세계 최대 메모리 반도체 공급국인 한국이 미국..

창사 시내 중심가인 5.1광장 (Wu yi Guang chang)을 갔다. 주말인지라 많은 인파가 몰리는데 그 중 젊은 청춘남녀들의 다양하누모습이 눈에 띄인다. 그리고 기상천외한 푸드코드의 모습도자라와 개구리 튀김이 것이 5.1광장내 푸드코트... 언젠가는 다시 와서 소식을 해야겠다

작년 고용보험 기금 비지출액이 전년대비 12.3%가 증가했다고 한다.실제로 살직자들에겐 실업급여가 없는 살림에 단비 같은 존재이다.그러나 사실 이를 악용하는 사례도 적지 않다고 들었다.기본 요건만 충족되면 회사 그만두고 살업급여 받는....그래서 실업급여는 개인별로 최대 받을수 있는 횟수를 조정해야 된다고 생각한다. 현재는 1회 최장 9개월인데.... 이후에 18개월동안 180일 이상 근무시엔 실업급여를 또 받을 수 있는데 1회랑 합쳐 12개월이나 아니면 1회로 한정해야 한다고 본다..그리고 최근 삼성전자 노사합의를 보면서...이전에 은행의 희망퇴직시 4~6억씩 퇴직금 및 위로금을 빋았다는 얘기를 들으면서 퇴직 직전 3년동안의 통상임금을 고려하여 일정금액 이상인 사람은 실생활에 잔혀 문제가 되지 않..

지난 윤석열정권의 계엄사태가 발생된 원인중 하나가 부정투표인데.. 그 계엄에 대한 내란재판이 한참인 현재 또 다시 중앙선관위의 오류로 투표지 부족사태가 발생했다.이에 야당은 개표중단 및 재투표까지 논하고 있는 상황이다.그러잖아도 수세에 물린 야당 입장에선 뭐래도 부정적일텐데 투표지부족사태는 엄연히 선거관리의 주관청인 중앙선관위가 귝민의 참정권, 자유권, 여론조사 공개 금지 등을 침해한 것이다.결국 역사에 씻지못할 나쁜 선례를 남겼는데 지금의 정부나 여당, 야당 할 거 없이 계속 소모적인 정치싸움거리가 됥테고 국민들의 븐열이 불보듯 빤한데 투표지부족 먼제가 된 14군데에 대해 재투표를 실시하고.... 그 비용에 대해선 즁앙선관위 책임자들에게 구상권을 물려라.선관위는 이전에 친인척 특혜입사 등등 문제도 많았..

재외국민등록, 해외 90일이상 체류시 법적 필수사항해외에서 90일 이상 거주하거나 체류할 의사가 있는 대한민국 국민이라면 반드시 해야 하는 법적 절차가 있다. 바로 재외국민등록이다. 이 제도는 단순한 행정 편의가 아니라 「재외국민등록법」에 명시된 의무 사항으로, 이를 이행하지 않을 경우 각종 행정 서비스 이용에 제한을 받을 수 있다.재외국민등록, 누구에게 해당되나?다음 요건에 해당하는 대한민국 국민은 재외국민등록 대상자다. ▲외국의 일정한 지역에 90일을 초과하여 거주 또는 체류할 의사를 가지고 해당 지역에 체류 중인 사람 ▲이미 귀국했거나, 다른 지역의 재외공관 관할 지역으로 이주한 경우에는 이전 거주지 관할 공관에 소급 등록은 불가능하다. 즉, 체류 중일 때 반드시 등록해야 한다.재외국민등록은 어떻게..

아침출근 길에 회사근처 광장에서 아침 댄스를 추는 아주머니들과 태극권, 쿵후를 하는 사람들을 흔히 볼 수 있다오토바이천국.. 정말 많은 사람들이 모바일바이크를 이용한다.한명이라도 더 태우려고 지하철에서 나오는 사람들을 큰소리로 호객행위하는 모비일바이크 기사들..위)열심히 태극권인지 뭔지 모를 단체 기체조를 하고 있다위) 항상 혼자 쿵후기본동작을 하는 할아버지.. 그 뒤엔 아침 그룹댄스를 하는 아주머니들위) 광장 한구석에선 중국전통악기를 연주연습하는 할아버지들도 있다위) 회사 옆 광장모습... 중국인들의 아침을 볼 수 있는 곳아래) 아주 깜찍한 소형 전동차를 타고 출근하는 이들...모바일전동차 앞엔 담요들로 방한..방풍..방수효과를아래) 대낮 쇼핑몰에서 심심치않게 벌수 있는 파자마 차림의 사람들

빨리 비나나 사러 가야겠다....我要快去买香蕉 xiāngjiāo바나나는 탄수화물, 단백질, 비타민 등의 영양소를 고루 갖춘 과일이다. 포만감을 오래 유지해 다이어트에 도움이 되고, 소화나 배변도 원활하게 한다. 그런데 바나나를 챙겨 먹어야 할 이유가 하나 더 늘었다. 최근 미국 심장 전문의가 혈관 건강에 도움이 되는 과일로 바나나를 소개했다.◇콜레스테롤 수치 낮추는 효과 미국 심장내과 전문의 나딤 겔루 박사에 따르면, 바나나는 수용성 섬유질이 풍부해 콜레스테롤 관리에 이롭다. 수용성 섬유질은 장 속에서 점성이 높은 물질을 형성해 담즙산이 재흡수되지 않도록 한다. 그러면 간은 부족해진 담즙을 만들기 위해 체내 콜레스테롤을 소비하고, 그 결과 혈중 콜레스테롤 수치가 낮아진다. 중성지방 수치가 높아지면 ..