음악, 여행, 행복을 찾아

검이불루 화이불치

삼국사기 백제본기와 조선경국전에 등장하는 고사성어로, 백제와 조선의 미(美)를 상징하는 말. 한자 그대로 "검소하나 누추하지 않고, 화려하나 사치스럽지 않다"(儉而不陋華而不侈 검이불루 화이불치) 이 말은 고려 중기 김부식의 삼국사기에는 백제 온조왕의 궁궐 건축에 대해 "15년 봄 정월에 궁궐을 새로 지었는데, 검소하나 누추하지 않고, 화려하나 사치스럽지 않았다. 十五年, 春正月, 作新宫室, 儉而不陋, 華而不侈."하고 한데서 유래된 것이다. 아마도 생활신조호 삼아도 될 듯하다. 신중하고 행동을 무겁게 하나 건방지지 않고, 항상 옷매무새나 행색을 깨끗하고 스려하게 하나 겸손하라는 측면에서 매우 의미가 있을 거 같다.

사회적 가치 배신에 대한 징계 필요

‘깡통 금고’ 논란에 시달리는 새마을금고가 지난해 5000억원 가까운 ‘배당 잔치’를 벌인 것으로 드러났다. 새마을금고가 지난해 벌어들인 당기순이익(860억원)의 다섯 배 넘는 규모의 배당금을 지급한 것이다. 적자를 기록한 일부 단위 금고가 출자자에게 수억원대 배당을 한 사례도 확인됐다. 지난해 정부 지원으로 뱅크런(대규모 예금 인출) 위기를 넘기자마자 고통 분담에는 ‘나 몰라라’ 하는 행태를 놓고 “새마을금고의 도덕적 해이가 극에 달했다”는 비판이 나온다. 문제는 지난해 단위 새마을금고 431곳이 무더기 적자를 내고도 배당 잔치를 벌였다는 점이다. 지난해 전국 1288개 새마을금고의 순이익은 860억원이었다. 전년(1조5573억원) 대비 20분의 1토막 났다. 2021년과 비교하면 순이익은 92.3% ..

흡연, 간접흡연, 라돈, 대기오염, 미세먼지, 요리 연기...폐암 요인은?폐암을 일으키는 최대 위험 요인은 흡연이지만 간접흡연, 라돈, 대기오염, 미세먼지, 요리 연기 등도 영향을 미친다. 여성 폐암 환자의 90%가 비흡연자라는 통계가 있어 이 요인들이 영향을 미친 것으로 보인다. 환기가 가장 중요하다. 창문을 자주 열어 실내 공기를 바꿔야 한다. 특히 요리 시 환풍기를 틀고 환기도 철저히 해야 한다. 흡연자 외에 실내 공기가 나쁜 곳에서 생활하는 사람도 저선량 흉부 CT 검사를 하는 게 좋다.

의료계는 지나친 음주가 암 발생률을 높인다는 점에서 우려한다. 더욱이 국내에서 비교적 ‘젊은 나이’에 유방암, 대장암 등 암 진단을 받는 인구가 늘고 있는 것으로 나타나면서 과도한 음주를 경계해야 한다는 목소리가 높다. 국가암등록통계에 따르면 국내 유방암 유병률은 30대와 40대에서 지난 20년 간(2001~2020년) ‘두 배’ 이상 증가했다. 또 35~64세 여성 인구 10만명 당 암 발생률은 유방암이 185명으로 가장 많았다. 특히 한국유방암학회는 서구에서 폐경 전 발생하는 유방암 비율이 낮은 데에 반해, 국내에서는 40세 이하 환자가 약 10.5%를 차지한다는 데에 주목한다. 이와 함께 35~64세 남성에게는 대장암이 인구 10만명 당 74.7명으로 가장 많이 발생했다. 동남권원자력의학원이 인용한..

올해는 예기치 않게 벚꽃과 진달래, 산유화, 매화 등 대양한 꽃구경을 하게 되었다. 속리산 법주사 진입로 벚꽃길 (아래) 충주 탄금대 호수가 보이는 첨단산업로에 있는 구름카페가 봄의 정취를 민끽하게 한다. (아래 사진) 대청댐 담카페 정원과 주변 전경 (아래 사진)

1878년 일본 근대 특히 해군에서 각기병이 유행하며 당시 군의관이던 타키키 카네히로는 그 원인으로 백미를 과잉섭취함으로 비터민 B1이 결핍했다는 것이다. 즉 현미를 도정하면서 비터민B1이 함유된 껍질이 제거되었던 것이었다. 그는 이를 증명하기위해 영국식으로 빵과 스프 등 양식식단을 베공한 군함 츠쿠바호와 백미식단을 제공한 군함 류조호를 비교한 결과 양식을 제공한 츠쿠바호의 뱡사들이 각기병 등 병없이 무사귀환했다. 단, 양식에 익숙치 못한 병사들의 반발을 무마하기 위해 카레를 같이 제공했다. 영국에서 인도로부터 커리에 매료되어 영국에서 커리가루를 만들어 유통하게 되었고 이 것을 일본에서 도입해 카레가 되었다. 이때 일본 카레에 영귝의 닭대신 개구리를 넣었다. 일본 카레는 인도 혼합 향신료인 마살라에 뿌리..

2024.04.07 벚꽃길 드라이브를 갔다. 문의에서 보은 가는 길 내내기데항 것 만큼 벚꽃이 피질 않아 되돌아 가려다가 옥천 라끄블랑 카페를 가기로 허고 옥천으로 향햐다 보니 벚꽃이 만개했다. 벚꽃길을 따라가다보니 주변경관이 아름다운 옥천에 위치한 카페 라끄블랑을 갔다

미국 싱크탱크 보고서 "G7·중국 모두 타격…세계 경제에도 치명적" (서울=연합뉴스) 홍제성 기자 = 대만에서 위기 상황이 발생해 미국 등 서방 중심의 주요 7개국(G7)이 중국 제재에 나선다면 당사자들 모두에게 천문학적 규모의 경제적 손해가 초래될 것이라는 미국 연구진들의 전망이 나왔다. 2일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 미국 국제분야 전문 싱크탱크인 애틀랜틱 카운슬은 미국 컨설팅업체 로디엄그룹과 공동으로 이날 펴낸 '보복과 저항'이라는 제목의 보고서에서 이같이 전망했다. 우선 G7 회원국들이 양안(兩岸·중국과 대만) 관계의 긴장 상황을 '보통' 과 '고조' 등 2가지 시나리오에 따라 중국에 대한 제재에 나설 가능성이 있다고 전망했다. 연구진들은 제재에 대해 "경제적 측면에서 엄청난 ..

"조국, 조민 다 입시 비리 저지른 거 맞지 않냐. 선거에 나온 것 자체가 뻔뻔하다." --- 27세/여성/회사원 "10대 때부터 지겹게 경쟁만 해왔다. 부모찬스 써서 이긴 사람을 좋아할 수가 없다." --- 25세/남성/대학생 "조국이 아들 시험 대신 봐주는 그 카톡 봤냐. 그걸 보고도 조국 숭배하는 게 신기하다." --- 32세/남성/IT업계 회사원 4·10 총선을 열흘 앞두고 조국혁신당의 여론조사 지지율이 예상보다 높은 수치를 기록하고 있는데, 현 2030세대 대디수는 과거 문재인 정부를 지지했지만 2019년 이른바 ‘조국 사태’를 계기로 진보 진영에 환멸을 느껴 지지를 철회하기도 했다. 정치권에선 조국혁신당의 약진을 ‘돌풍’으로 보고 주목하고 있다. ‘조국의 부활’이 향후 이번 총선 최대 변수는 ..

정부는 충북대학교 의과대학 입학정원을 현재 49명에서 200명으로 151명 증원한다고 발표했다. 전국의과대학 중 가장 크게 늘어나는 증원규모다. 김영환(국민의힘) 충북도지사는 지역의료수준을 획기적으로 높일 수 있는 계기가 마련됐다며 크게 환영하는 모습이다. 그러나 당사자인 충북의대와 병원은 현수막까지 걸며 반발 하고 있는 상황이다. 이들이 의대정원 증원을 무조건 반대했던 것은 아니다. 현재 49명에서 80~100명 수준으로 증원해야 한다고 꾸준하게 주장해왔다. 그러나 200명 까지 증원하는 것은 현실적으로 불가능하다고 말한다. 심지어 충북의대 입학정원 증원 때문에 병원이 파산 할 수 있다는 의견까지 제시했다. "정권 초과되면 시스템 망가져" 충북대학교병원과 충북대학교 의과대학은 충북지역의 의대정원이 타 ..

의대 교육 질 저하? “본과 진입에 2년 반… 시설 늘릴 시간 충분” 정부는 빅5 의대 전공의들의 파업 및 현장이탈에 이어 교수들까지 25일사직을 의결한 가운데 2000명 의대 선발 확충을 고집하며 위와 같이 주장히며 의사들을 압박하고 있다. 심지어 2000명 중원 배분도 서울은 0명, 경기도 및 지방에 집중 배치했다. 현재 정부와 의료협회, 의사들은 극한 대치 상태네서 하걸 실마리룰 찾지 못하고 있다. 의사진들 일부에선 중재안도 가론되긴하나 정부는 요지부동이다. 이게 그렇게 할 일인가 ? 비록 현장의 핈 의료분야 의료잔이 부족해 병원에 가도 5분 이상 진료상담하기 어렵지만 .... 의대저원만 늘린다고 그게 해결될까 ? 설사 증원한다해도 정부가 의료협회와 사전에 최소한 먗 본은 조율을 하는 성의를 보인 ..

생활비 명목으로 계좌이체나 자녀에게 증여 후 차용증만 쓰면 증여세 부과할 수 없다 ? No, 잘못된 상식이다 !! 세금 상식을 잘못 알고 있으면 그만큼 손해 볼 수밖에 없습니다. 특히, 증여세는 실생활과 밀접하기 때문에 제대로 알고 있어야 합니다. 가족간 계좌이체 국세청은 세무조사를 할 때 계좌이체 내역을 조회하면서 현금 증여가 있었는지를 보는데, 계좌이체 내용을 ‘생활비’라고 적어 놓으면 과세를 피할 수 있다고 말하는 미디어들이 있습니다. 이 부분에 대해서 국세청은 다음과 같은 안내를 하고 있습니다. 소득이 없는 가족에게 통상적인 수준으로 송금한 생활비에 대해서는 증여세가 과세되지 않습니다. 이것은 상속세 및 증여세법 시행령 제46조 사회 통념상 인정되는 피부양자의 생활비, 교육비에 해당하는 법령에 근..

獨 당국 "테무 셔츠 단추서 기준치40배 독성물질 검출" 생산지 모르는 깜깜이 제품 美·유럽 수입 원천차단 고심 ◆ 유통파괴자 테무 ◆독일 기술검사협회(TUV)가 중국 전자상거래 업체 테무에서 구매한 폴로 셔츠를 검사해보니 충격적 결과가 나왔다. 셔츠 단추 하나에서 유럽 기준치의 40배에 달하는 프탈레이트 가소제(DBP)가 검출됐기 때문이다. DBP는 여성 불임이나 남성 호르몬과 정자 수 감소를 유발할 수 있는 물질로 분류된다. 임신 중 노출되면 태아에게 치명적 피해를 줄 수도 있다. 중국발 '알테쉬(알리바바, 테무, 쉬인)'의 초저가 공습에 전 세계가 몸살을 앓고 있다. '억만장자처럼 쇼핑하라'는 테무 슬로건처럼, 소비자들은 싼맛에 일단 사보고 별로면 미련 없이 버리겠다는 생각으로 결제한다. 하지만 자..

도대체 대통령과 이 정부는 왜 이리도 막가파식으로 나라를 운영하는지 답답하고 기가 찬다.. '해병대 수사 외압' 피의자 이종섭 호주로 출국...출국금지 해제 이틀만 해병대 채모 상병 순직 사건 관련 외압 의혹 한가운데 있는 피의자 신분의 이종섭 전 국방부 장관이 10일 주호주대사 내정자 자격으로 출국했다. 법무부의 출국금지 조치 해제 이틀 만이다. 호주 교민들 조차 이종섭 정관의 호주 대사 림명 및 파갼을 규탄하고 있는 중이다. 전국 의사 5천여명 시국선언문 서명…“진짜 의료개혁 간절히 바라” 의과대학 정원 확대에 반발해 집단 사직한 전공의와 이들의 복귀를 명령한 정부의 갈등이 접점을 찾지 못하고 있는 가운데, 의대 교수와 전문의들이 본질적인 의료 개혁을 위한 대화를 강조하는 취지의 시국선언문을 작성하고..

운동도 필요하지만 삼시세끼에 비해 중요도가 떨어진다. 몸에 좋은 음식도 한 번에 지나치게 많이 먹으면 효율이 떨어지고 부작용도 있다. 세끼에 적정량 나눠서 먹어야 몸에 잘 흡수되고 효과가 커진다. 중년에는 근육이 감소하고 혈관이 나빠진다. 탄수화물은 무조건 적?... 쌀+통곡물 먹어야 단백질 효과 커진다 체중 조절이나 혈관 건강을 위해 밥-빵 등 탄수화물을 무조건 '적'으로 돌리는 사람이 있다. 탄수화물도 적정량 먹어야 한다. 하루 활동할 에너지를 내고 근육을 지키기 위해서다. 탄수화물이 체내에 모자라면 우리 몸은 근육에 있는 단백질까지 에너지로 사용한다. 단백질 음식을 꾸준히 먹어도 근육이 잘 붙지 않는 이유다. 살코기, 달걀, 콩 등 단백질의 효율을 높이기 위해서는 콩밥 형태의 탄수화물 섭취가 필요하..

수돗물을 끓이면 미세플라스틱을 제거할 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 해당 연구는 중국에서 나왔다. 국내 수돗물에도 해당하는 걸까? 지난달, 중국 지난대 연구팀은 미국 화학회(ACS)가 발행하는 학술지 ‘환경 과학 및 기술 회보(Environmental Science & Technology Letters)’에 수돗물을 끓이면 나노·미세 플라스틱을 최대 90% 제거할 수 있다는 논문을 발표했다. 나노·미세 플라스틱은 직경이 5mm보다 작은 플라스틱 입자를 뜻한다. 물과 토양은 물론 공기 등에도 존재하는 것으로 추정된다. 특히 직경이 10억분의 1m보다 작은 나노 플라스틱이 상수도는 물론 시중에 유통 중인 생수에서도 발견되면서 우려가 커지고 있다. 수돗물을 끓였을 때 나노·미세플라스틱이 제거되는 이유는 석..

화산 활동에 의해 생성되는 화성암으로, 자연적인 유리의 일종이다. 규장질의 용암이 분출되어 결정이 형성되기 전에 식었을 때 만들어진다. 흑요석은 결정이 없기 때문에 엄밀한 의미의 광물은 아니나 광물로서 취급된다. 흑요석은 두 종류 이상의 광물이 결정을 형성하지 못하고 하나로 섞여 있는 상태이다. 이 때문에 준광물로 분류하기도 한다. 흑요석은 현무암과 같은 고철질 화산암처럼 어두운 색을 띄고 있으나 그 조성은 대부분 규장질이다. 흑요석을 구성하는 화학 물질은 대부분 이산화규소(SiO2)로 전체 구성 물질 가운데 70%이상을 차지한다. 화강암이나 유문암에 흑요석이 포함되어 있는 경우도 있다. 지금까지 발견된 흑요석은 모두 백악기 이후에 형성된 것들이다. 이는 흑요석은 수분에 의해 풍화가 가속되기 때문이다. ..